治脫髮

治脫髮，中醫有辦法 2010-4-27
謹記時刻保持心情開朗，令情緒穩定，不要過度熬夜

脫髮問題，一直困擾不少男男女女，有人為了拯救自己，經常四處尋找生髮妙方，但究竟孰真孰假？其實中醫學自古以來，對脫髮有一定的見解，認為脫髮的發生與身體機能變化有關聯，在辨證論治後再輔以適當地調理頭髮，脫髮問題便有機會得到改善。有關脫髮的成因，中西醫學均有各自的看法，註冊中醫師李紹欽博士指出，西醫認為可能與遺傳、精神創傷、病毒感染、自身免疫等因素有關。至於中醫學，認為本病的發生不外乎虛與實。

˙虛：直指腎虛和血虛，正如《內經》謂「腎之合骨也」、「其華在髮」。頭髮的生長源於血，故髮有血餘之稱。人受水谷精微（稱為後天之精，由飲食經脾胃轉化而來），化生為氣血、陰精，一旦脾腎虧損，不能化生精血，髮無精血滋養，致毛不穩固而脫落，臨床上多見於斑禿或全禿。

˙實：與過量進食辛辣、濃味食物有關，亦可因情志抑鬱以致心火內生，引起血熱，而血熱生風，毛根得不到陰血滋養，使到頭髮在不知不覺間脫落；加上體內濕熱內蘊傷及脾胃，循經上蒸巔頂，油脂分泌過盛，侵襲髮根，則導致頭髮粘膩、稀少或均勻性脫落，這是臨床上的脂溢性脫髮。

他表示，脫髮是日常生活中很常見的皮膚病，西醫學將脫髮分為脂溢性脫髮、斑禿、症狀性脫髮等。中醫把本病歸納為 「油風」、 「鬼舐頭」、 「蛀髮癬」 、「髮蛀脫髮」的範疇。病變外在毛髮，病位內在臟腑，尤其與肝脾腎密切相關，發病率則男性多於女性。

中醫在臨床上將脫髮歸納為4個證型：
1．血熱風燥型：多發生在青壯年，平素血熱、性情急躁、睡眠不佳。發病較突然，症見頭皮屑多而癢、頭髮枯黃易落、頭項日見髮稀。
2．脾虛濕熱型：由於甘肥油膩，脾胃失於健運，濕熱內生，積而上蒸。症見頭皮油膩粘着、頭皮搔癢、脫皮屑、毛髮稀疏。
3．血虛風燥型：多為血熱風燥證轉化而成，日久傷營耗血，風燥益甚，或婦女產後血虛，髮失血養，日久枯落，漸成禿頂。症見面色少華，頭暈心悸，倦怠乏力。
4．肝腎虧虛型：多見於用腦過度，日夜操勞的中年人。症見頭髮焦黃枯燥，或間有白髮、頭目眩暈、腰膝痠軟，女子月經不調；男子遺精盜汗。

治療脫髮，必須辨證論治，按證型再決定治療方向，例如血熱風燥型需清熱涼血、養血潤燥、活血化淤。脾虛濕熱型以健脾袪濕，清利濕熱為主，方顯療效。血虛風燥型要補益氣血、養血祛風。肝腎虧虛型則治以滋補肝腎、養血袪風。

由於脫髮的成因眾多，如營養不良、工作壓力、精神緊張、內分泌失調、睡眠時間不足及飲食不節等，都可引起臟腑陰陽、氣血失調而致脫髮，因此改善脫髮必須從預防與調護入手。 「謹記時刻保持心情開朗舒暢，令情緒穩定，同時要有充足睡眠，不要過度熬夜。為了加強頭髮護理，洗頭不要用鹼性強的洗髮液，發病期間亦不要電髮、染髮，平時不宜用熱風吹髮。以為頭髮油膩搔癢而需用溫熱水頻繁洗滌，這樣效果適得其反。如已發覺有明顯脫髮現象，要盡快請教醫生找出原因，及早調治。」

經常聽聞吃甚麼飲甚麼能對付脫髮，李醫師指出，許多人以為多食補品可治脫髮，其實未然，需根據不同證型調理。但一般而言，除蔬菜、水果、牛奶、紅米、小麥，魚等日常食物外，中藥如桑椹、黑芝麻、胡桃仁、何首烏、枸杞子、大棗、黑豆、桂圓、鮮藕等食物，都對改善脫髮有幫助，因為這些食物富含維他命，從中醫角度看，更有補腎、養血、潤燥的作用，故此可適量地揀選進食。至於辛辣食物不宜多吃，尤其禁食葱、蒜、酒、蝦、羊肉等，以及禁止吸煙，以免增脫髮的危機。另外，患者也可進行穴位按摩，因為頭皮按摩不但能紓緩頭皮的緊張狀態，還能促進血液循環，血液暢通可以促進髮根吸收營養，從而改善脫髮。方法：可用風池頸背按摩法，用手掌或手指，從前額髮際處向頭後枕骨處來回轉動按摩，反覆 20 至 30 次。或用手指敲打頭部，從髮際處向後輕輕敲打，反覆往返 5 至 10 次。

護髮食療
1．血熱風燥型名稱：粉葛生地綠豆湯材料：粉葛 500 克、生地、綠豆各 50 克、陳皮 1 片、瘦肉 300 克。

2．脾虛濕熱型名稱：山藥薏米赤小豆湯材料：山藥、生熟薏米各 30 克、赤小豆 60 克、陳皮 1 片、豬橫脷 1 條。

3．血虛風燥型名稱：歸芪黑豆牛湯材料：當歸、黃芪各 15 克、黑豆 50 克、紅棗 4 枚、牛 300 克。

4．肝腎虧虛型名稱：首烏芝麻烏雞湯材料：何首烏、黑芝麻各 50 克、合桃（去殼取肉）、大棗各 6 個、 陳皮 1 片、烏雞 1 隻（去皮毛及內臟）上述湯水的做法：將材料放入沸水中，中火煲 3 小時左右，調味即可。

《香港經濟日報》

男性型脫髮

男性型脫髮

徵狀﹕

頭髮會逐漸稀薄。最先受影響的位置是前額角，頭髮脫落後，髮界會往後退，變成馬蹄型M字，接著是頭頂慢慢變得光禿，俗稱「地中海」，最後前後連接起來，只剩下兩旁及後邊的頭髮。

不少人為了對付脫髮問題，遍尋各種防脫髮、生髮方法及產品，但消委會指，市面不少這類型產品的效果成疑﹕

一款外用產品聲稱毋須針筒注射，即可將膠原體導入毛囊，刺激毛髮生長。但膠原體是大分子，根本不能滲透進入皮膚。

Ÿ有洗髮產品指其含有的成分能令毛囊生長周期延長，更可調節免疫系統，改善脫髮。但事實上洗髮並不能減低人體內的荷爾蒙濃度，防止脫髮。

Ÿ現時本港只有2種藥物註冊為可治療脫髮，分別為米諾地爾（Minoxidil）和非那甾胺（Finasteride）。但消費者需注意其副作用﹕米諾地爾有可能引致過敏性鼻炎、面部腫脹、眩暈及頭痛；而非那甾胺可引致性慾減退、陽痿及睪丸疼痛等。

中醫有法

中醫認為脫髮是身體內在不足，有謂「髮為血之餘」，即身體毛髮健康是腎臟充沛、血氣旺盛的表現，脫髮與腎臟有密切關係。當腎臟虛弱時，會影響頭髮生長。因此，要防止脫髮，應先照顧好腎臟的健康。可參考以下食療﹕

烏豆土茯苓湯 （2 - 4人份量）
功效：健脾補腎，利濕化濁，適合腎虛夾濕熱內蘊人士。患者以中年患者居多，脫髮多在額部及頂部，病勢緩慢，病程較長。
材料：烏豆1兩、土茯苓半兩、生薏仁1兩、懷牛膝4錢、牛尾骨1斤
製法：牛尾骨飛水，加入烏豆及土茯苓煲1小時，然後加入其餘材料再煲1小時，加鹽調味便可

中央逼煤企不能漲價

國家發改委要求煤企的年度合同煤價不能變，已漲價的煤炭企業要在 6月底前退回，因漲價將影響政府控制通脹的努力。通告指，國有煤炭企業、行業龍頭企業要帶頭保持市場煤價基本穩定，不能帶頭漲價。招商證券指，政府大概是想協助電廠，因為電費不太可能馬上調漲。

美國金融改革方案概要

美國金融改革方案概要

─衍生工具監管─
•銀行可保留利率、外滙及用來對冲風險的掉期合約，其餘則分拆到新成立的子公司
•大部份場外交易衍生工具，日後須經中央結算所進行結算

─沃爾克法─
•限制銀行坐盤交易
•容許以不多於一級資本 3%的資金，投資對冲基金及私募基金

─其他─
•在聯儲局旗下，成立消費金融監管部門
•成立以財政部為首的 9人委員會，監管系統風險
•授權美國證監會研究，是否需要中央分配複雜金融產品的評級工作
•授權聯邦存款保險公司（ FDIC），為大型金融機構進行清盤，費用其後由業界攤分
•資產達到 1.5億美元或以上的大型對冲基金、私募基金，規定要向美國證監會註冊

人民幣滙改比較

人民幣滙改比較

比較：人民幣滙率形成機制改革的主要內容
2005年：人民幣滙率不再盯住單一美元，選擇若干種主要貨幣，組成一籃子貨幣
2010年：人民幣滙率不進行一次性重估調整，堅持以市場供求為基礎，參考一籃子貨幣進行調節

比較：中國最主要貿易夥伴
2005年：以對外貿易權重為主的，美國、歐盟、日本、韓國等是中國最主要貿易夥伴
2010年：今年首 5個月前五位貿易夥伴為歐盟、美國、東盟、日本和香港

比較：人民幣滙率會不會出現大幅波動
2005年：以市場供求為基礎、有管理的浮動滙率體制，保持人民幣滙率在合理、均衡水平上
2010年：當前人民幣滙率不存在大幅波動和變化的基礎，目前中國進出口漸趨平衡

比較：滙率變動對企業及就業影響
2005年：短期內會對經濟增長和就業產生一定影響，但總體上利大於弊；引導企業加強結構調整
2010年：有利增加就業，特別是服務業；促使出口從簡單轉向精加工，拉長生產，細化分工

比較：如何發揮滙率政策促進經濟結構調整
2005年：沒有
2010年：經濟結構性等問題不可能單靠滙率解決；要繼續提高居民收入，擴大內需；加快民營經濟和服務業發展

張化橋 推薦

The little book of Common sense Investing - John Bogle

Enough - John Bogle

The Elements of Investing - Burton G.Malkiel, Charles D. Ellis

Buffett Beyond Value - Prem C. Jain

Winning the loser's Game - Charles D. Ellis

A random walk down wall street - Burton G. Malkiel

Your money & your brain - Jason Zweig

http://blog.sina.com.cn/joezhang33

人民幣滙率

人行貨幣政策委員會委員李稻葵稱，人民幣緩步升值，有助當局控制通脹及重整經濟增長模式；

一旦歐元兌美元滙率下跌過快，不排除人民幣會貶值。

國務院發展研究中心研究員巴曙松表示，人行聲明表明人民幣滙率將重返金融海嘯前的有管理的浮動滙率，是中國宏觀經濟政策正常化的組成部份。他強調，人民幣滙率不會因而一次性升值。

香港人民幣離岸中心新措施

香港人民幣離岸中心新措施

•刪除人民幣賬戶資金跨銀行轉賬方面的限制，方便市場拓展人民幣基金、股票和保險產品

•擴大跨境貿易人民幣結算試點，包括地域和試點企業

•香港銀行開始為海外項目提供人民幣融資服務

•國際金融機構及私人企業快將在港發人民幣債券

•香港銀行為客戶在內地直接投資項目提供人民幣支付和融資服務

內銀

內銀今年面對六大風險

1.不良貸款雙控壓力加大

2.房地產行業貸款風險隱患上升

3.重點領域（例如高碳產業與地方融資平台）信貸風險顯現

4.銀行防控（包括內控管理、風險控制）形勢嚴峻

5.銀行發行的信貸資產類理財產品，貸款雖轉出資產負債表外，但銀行要承擔貸後管理，故仍存在風險

6.流動性風險壓力加大

今年中銀監七大監管重點

1.堅持有保有壓貸款政策，促經濟與銀行轉型

2.嚴控風險底線，續嚴控限制投機炒樓，續要求各大中小型銀行金融機構按季度進行房地產融資的壓力測試

3.關注銀行利用金融創新來逃避資本監管

4.落實貸款新規，從源頭上防範貸款被挪用

5.銀行要做到「四到位」來做好內部風險控制，「四到位」即工作長效機制、激勵約束機制、監督隊伍建設與覆蓋面與追究責任

6.提高金融服務水平

7.關注輸入性、流動性風險，防範風險跨境傳遞

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